Consultations diététiques à domicile
Je vous propose un accompagnement sur mesure, au plus proche de votre quotidien. Je suis là pour accompagner les enfants, les hommes et les femmes sans limite d'âge avec des tarifs adaptés pour les couples ou les familles souhaitant entreprendre ensemble un changement alimentaire.
- Consultation initiale - Bilan personnalisé ( 1h : 60 euros )
Un 1er échange approfondi pour faire le point sur votre alimentation, vos habitudes et vos objectifs. Nous définissons ensemble un programme adapté à vos besoins et votre rythme de vie. en tenant compte de vos contraintes personnelles.
Si vous le souhaitez je peux vous peser, prendre vos mensurations et des photos ( très utiles pour visualiser votre changement ).
- Séance de suivi à distance - Maintien de la motivation ( 10 à 15 min : OFFERT entre chaque rdv physique)
Entre deux rdv ces suivis à distance permettent de faire le point sur vos avancées et éventuelles difficultés, réajuster le programme si nécessaire, maintenir votre motivation et le lien de confiance.
- Consultation de suivi diététique - accompagnement personnalisé ( 45 min : 50 euros )
Un suivi régulier pour vous aider à progresser, ajuster votre programme et trouver des solutions concrètes pour une alimentation équilibrée et durable.
- Atelier cuisine personnalisée (1h30 : 70 euros )
Un cours de cuisine adapté à vos besoins et envies : des recettes gourmandes et équilibrées, des conseils sur les modes de cuisson et l'organisation, une aide au décryptage des étiquettes pour mieux choisir ses produits.
- Coaching "Bien manger au quotidien" (2h : 90 euros )
Un accompagnement pratique pour faciliter votre alimentation au quotidien : accompagnement aux courses, organisation de votre cuisine pour simplifier vos repas, création d'un planning de menus équilibrés